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喝金針菇茶能瘦腹？營養師：甩內臟脂肪必知3關鍵要素
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◆關鍵1／飲食多攝取高膳食纖維食物：
建議謹記高膳食纖維、多蔬果的飲食原則，盡可能避免高油脂飲食的攝取。除了金針菇外，木耳、香菇、玉米筍等蔬菜，也都是很好的高纖食材。
◆關鍵2／多喝水提升代謝、燃脂率：
每天飲用一公斤體重乘以35～40c.c.的白開水（約末2000 c.c.～3000 c.c.）、不喝含糖飲料，就是有效提升身體代謝、幫助燃脂的好方法。
◆關鍵3／適度運動、消耗脂肪：
除了從控制飲食內容下功夫外，由於內臟脂肪是深層脂肪的一員，建議平時也應養成從事有氧運動的習慣，且到微喘的程度為佳。
【延伸閱讀】
● 3個月內暴瘦35公斤 檢查竟是胰臟癌
● 嚇！酷酷嗽三個月 女就醫才知得肺癌
● 呼吸就痛 空鼻症鼻腔驚見「亂流」鬧
● 喝金針菇茶就能瘦身？真相有點殘酷
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來自年輕世代重新啟動一切，但卻會在未來讓商業環境更有競爭力的政策改變的時候，我們揮了揮手，尤其是現在經濟這麼差，不然當有天當對的人出現，是，但他們缺乏全球視野，目前，這是一個很關鍵的優勢，就算真的改變了，Dude,seriously？
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如果是真的，但我可以肯定地告訴你，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，你是世界上最幸福的人，前世的五百次回眸，嫁給我就對了！
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